Tievētājas atskaites 4

Man ir svētki! Vakar no rīta beidzot ietilpinājos pirmsgrūtniecības lielākajās džinsās. Godīgi sakot nebija pārāk glīši – visās malās viskaut kas vēlās pāri, BET! pāris mēnešus atpakaļ tās man iestrēga pusceļā starp ceļiem un dibenu 😀

Šāds panākums ir ļoti iedvesmojošs. Tik ļoti, ka pieteicos uz papildus nodarbībām pie trenneres. Īsti nesapratu kādas tās būs, bet esot mikslis no visa pa druskai – spēka, pilates, vēl kaut kas, bet formu uzlabošanai un svara zaudēšanai derēšot. Tā nu sportošu tagad 3x nedēļā – 2x sausais treniņš, 1x baseinā.

Atcerējos arī, ka Ziemassvētki tuvojas. Pāršķiroju kleitas. Nolēmu pievienot sportam un liesajai ēšanai mazu smuku diētiņu. Jāsaka, gan, ka to ievērojot krietni palielināsies manis apēstās pārtikas daudzums, jo parasti ēdu 2-3x dienā. Bet jāizmēģina ir, jo pati es uz savu galvu lieku kopā produktus, ēdu visu, kas liess, šad tad  tomēr arī kaut ko ne pārāk labu… turklāt atšķirībā no šīs diētas, parasti manu ēdienkarti sastāda diezan padaudz ogļhidrāti.

Rīt sākšu.

One Reply to “Tievētājas atskaites 4”

  1. Pingback: Joga olbaltumvielu mērcē « LāDE – vieta LIETāM

Leave a Reply