Comments

  1. ja baigi aktīvi mēģināsi tievēt, needīsi un tikai mocīsi sevi ar sporta aktivitātēm, Tavas organisms tikai un vienīgi krās pat to mazumiņu, ko ēdīsi, un jā vēl tavs organisms sāks audzēt muskuļus, kas arī nav labākais variants!

    1. Katram ir savi pārbaudītie tievēšanas paņēmieni. Man vislabāk iet nost ar mazēšanu + fiziskais + daudz šķidruma.
      Bija vēl viena lieta, bet to es vairāk kā gadu atpakaļ atmetu 🙂 Tagad domāju, ko nopietnāku par soļošanu vēl pa nedēļas vidu varētu pasākt, kas nebeidz nost muguru, bet kārtīgi izkustina, uzdod fizisko un nemaksā dārgi.

Comments are closed.