Pa pēdām diētai

Pirms aptuveni astoņiem gadiem, aiz neko darīt, es uzsāku blogu laade.wordpress.com. Man tad bija aktuāla tēma – svara zaudēšana. Gadi pagājuši un esmu atpakaļ līdzīgā situācijā. Bēbis paaudzies, svars paaugstināts un nekrīt.

Vai esi gatavs atteikties?

Uz šīm pārdomām mani uzvedināja pēdējo nedēļu sarunas, blogi, arī pašas izjūtas. No kā un kādā mērā mēs esam atteikties veselīga dzīvesveida dēļ. Šoreiz tieši par pārtiku. Daudzas mainot dzīvesstilu to dara strauji “no pirmdienas…

Nekas svarīgs

Kas notiek? Enerģijas un prieka viļņi mijas ar nogurumu un besi, kad neko negribas, nevaru un tas viss tracina. Esmu labi turējusies pēdējo mēnesi – atkal mainījusi ēdienkarti, aktīvi sportojusi, visādi citādi bijusi godīga un…

Virzīties uz augšu. Meklējumi.

Pēdējās nedēļas kaut kā ļoti gribas virzīties augšup visās jomās. Uzlabot sevi, uzlabot apkārtējo vidi.   Aizvakar tikos ar fizioterapeiti – vismaz viņa ieviesa skaidrību vienā jomā. Izrādās tās nepilnības, kas saistītas ar fizisko – skeletu…

Atzīšanās. Sākums.

Tad nu jāatzīstās par to avantūru. Vienu vakaru, tēlaini runājot, aizžmiedzu acis un uzrakstīju pieteikumu Māmiņu kluba jaunajam projektam Māmiņu pavasara skaistuma kūre. Gandrīz vai neticās, bet mani uzņēma. Piektdien bija pirmā tikšanās un iepazīšanās…

Avantūra. Varbūt pirmā īstā.

Pilnīgi spontāni un pašai negaidīti pieteicu savu kandidatūru vienam projektam un, pārsteidzošā kārtā, esmu apstiprināta dalībnieku skaitā. Līdz šim esmu darījusi visādas dullības, piedalījusies, kur nav slinkums, bet tas viss vienmēr ir bijis virzīts uz citu…

Pļumpapā

Saka, ka slaidējot ir daudz jālieto šķidrums. Sēžu, skatos uz savu litrīgo tējas krūzi, kura plikuši kādi 400ml. Tos pieveikusi, būšu izdzērusi dienišķos 2l. Un tad viss – pietiek! Pietiek nevis šķidruma, bet šīs tējas….

Tievētājas atskaites 5

Slinkum slinkum, laid mani vaļā… Bet viņš nelaiž vis! Tāpēc es padodos un atkal pārtraucu diētu pirms laika.  Esmu pārgurusi, noskrējusies, un visa mana jaukā diēta pārstāja darboties sestdien no rīta, kad sāka pieteikties ciemiņi un…

Joga olbaltumvielu mērcē

Rakstīju jau par savu apņemšanos. Vakar tad arī visu dienu dzīvoju godīgi – olbaltumvielas, dārzeņi, olbaltumvielas, dārzeņi… Izrādās, ka šajā olbaltumvielu-vitamīnu diētā grūtākais ir ēšana ik pēc 2,5h. Man tik bieži negribas un arī plānus…

Tievētājas atskaites 4

Man ir svētki! Vakar no rīta beidzot ietilpinājos pirmsgrūtniecības lielākajās džinsās. Godīgi sakot nebija pārāk glīši – visās malās viskaut kas vēlās pāri, BET! pāris mēnešus atpakaļ tās man iestrēga pusceļā starp ceļiem un dibenu…